Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно

Отбеливание зубов: ответы на часто задаваемые вопросы

Кабинет косметического отбеливания зубовТема отбеливания зубов очень обширна, но существуют несколько базовых вопросов, которые чаще всего задаются новичками, и теми из нас, кто столкнулся с необходимостью пройти курс отбеливания впервые.

Все интересное...


Общественное питание - будьте осторожны!

Диеты, похудение

10.05.2010

Общественное питание Общественное питание в настоящее время  включет в меню большой выбор здоровых блюд. Даже сети фаст-фудов смело утверждают, что их пища низкокалорийная, не содержит углеводов и способствует выведению жира из организма! Общественное питание часто спасает нас в трудовые будни, но такой маркетинговый ход бывает очень опасен. Потребители, следящие за своим здоровьем и фигурой тщательно изучают состав блюд и как правило находят в меню ресторана конкретную информацию о безвредных компонентах, щадящей обработке продуктов и массу других доводов в пользу данного выбора.

Общественное питание - правда о меню

К сожалению, практика показывает, что даже если вы будете выбирать только здоровые блюда в меню, это не избавит вас от проблем со здоровьем и избыточным весом. Ложную информацию распространяют в целях привлечения потребителей. Последнее расследование американских журналистов выявило шокирующие подробности.  В ходе расследования были протестированы рестораны и предприятия быстрого питания. Информация о продуктах питания в меню резко отличалась от реальности. Масштабы обмана просто шокировали. В некоторых меню количество калорий занижали в два раза, содержание жира в продуктах в десять раз! Получается,что если вы ведете счетчик калорий и расчитывали во время обеда на допустимые 500 калорий, а получили губительные 1000 калорий! Таким образом общественное питание приносит массу проблем своим потребителям.

Обычный посетитель ресторана, конечно, не сможет отличить правдивое меню от лживого. Но это не значит, что вы должны лишать себя возможности посидеть в уютном ресторанчике. Просто нужно помнить, что основы здорового образа жизни в ваших руках и ответственность за внешний вид несете вы сами.

Общественное питание - подходим с толком и расстановкой!

Наш женский журнал советует придерживаться следующих правил:

  • Перед основным блюдом закажите овощной салат.

  • Предпочитайте блюда на пару жареным.

  • Избегайте всех жареных компонентов блюд.

  • Попросите официанта половину заказа упаковать с собой, оставьте эту еду на следующий день.

  • Убедитесь, что приготовление на пару было без добавления масла и соусов.

  • Напитки заказывайте без сахара, пусть это будет вода с ломтиком лимона, несладкий чай или кофе без кофеина.

  • Не заказывайте хлеб.

  • Обойдитесь без закусок, дополняющих основное блюдо.

  • Делитесь с другом.

  • Для бутербродов попросите хлеб из муки грубого помола.

Общественное питание должно быть не только приятным, но и полезным. Наш портал о красоте желает вам приятного аппетита. Следуйте советам нашего журнала и красота и здоровье останутся с вами!


Читайте также:

Макароны полезны для фигуры


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Чебоксары

Соловьева Яна
cheb@strana-krasoty.ru
sk-cheb@yandex.ru