Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно

Отбеливание зубов: ответы на часто задаваемые вопросы

Кабинет косметического отбеливания зубовТема отбеливания зубов очень обширна, но существуют несколько базовых вопросов, которые чаще всего задаются новичками, и теми из нас, кто столкнулся с необходимостью пройти курс отбеливания впервые.

Все интересное...


Что приготовить на ужин – секреты сексуальных отношений

Диеты, похудение

17.01.2012

Что приготовить на ужин Для того, чтобы сексуальные отношения приносили только удовольствие и радость, необходимо их в прямом смысле подпитывать. Прежде чем решить, что приготовить на ужин наш портал о красоте расскажет, какие продукты положительно влияют на наше либидо. Именно так – продукты! Оказывается,  для взаимного влечения друг к другу необходимо не только любить партнера и следить за внешним видом, но и правильно питаться.

Дело в том, что для полноценной работы репродуктивной системы и сексуального влечения нашему организму необходим целый комплекс витаминов и микроэлементов, которые регулируют уровень половых гормонов в теле и даже защищают от вредных инфекций. Или наоборот – нехватка цинка может вызвать бесплодие и бессилие, а кофеин в кофе, чае и напитках колы может уменьшить либидо.

Лишний вес, а также вес ниже нормы (эти показатели рассчитываются индивидуально для каждого человека) ослабляют овуляцию, либидо у женщин и в критических случаях прекращается менструация. Мало того, излишняя полнота часто вселяет неуверенность и робость перед противоположным полом. Кроме того, быстрый темп современной жизни ведет к усталости  и иногда нехватке сексуальной энергии. Продукты, обозначенные ниже, могут помочь сражаться с этим.

Антиоксиданты - вещества способные замедлять процесс окисления в организме в большом количестве имеются в овощах и фруктах. Некоторые ученые считают, что они снижают риск заболевания раком шейки матки. В целом очень помогают организму справиться с вредоносными процессами  и поддерживать тело в тонусе. Более того очень полезно употреблять овощи и фрукты именно на ужин.

Жирные кислоты - в подсолнечном масле, овощах и орехах содержится много линолевой кислоты, которая имеет большое значение в образовании спермы.

Витамин В и фолиевая кислота предупреждают бесплодие, поэтому должны присутствовать в рационе каждой женщины следующие продукты, богатые этими элементами: постное мясо, цыпленок, рыба, проростки пшеницы, пивные дрожжи, бобы, арахис и бананы, а также темно-зеленые покрытые листвой овощи, такие как шпинат и капуста, печень, апельсины, авокадо, свекла и брокколи. Богатый источник фолиевой кислоты в растении водяно́й кресс или жеру́ха обыкнове́нная из семейства капустных. Используется в пищу, как листовой овощ.

Цинк – питательное вещество, которое участвует в процессе образования спермы и усиливает либидо. Не зря многие диетологи утверждают, что устрицы положительно влияют на сексуальное влечение, а они - самый богатый источник цинка. Также он содержится в  хлебе из муки грубого помола, неочищенном рисе, овощах, красном мясе и индейке. Если вы не знаете что приготовить на романтический ужин – вот вам отличные рекомендации!

Витамин А поддерживает здоровье эпителиальных тканей из  которых состоят все внешние и внутренние поверхности тела, включая влагалище и матку у женщин. Источники: печень, яйцо, желток, сыр, масло и морковь.

Марганец. Метаболизм эстрогена, женского полового гормона, зависит от марганца. Из этого следует, что его дефицит значительно уменьшит сексуальное влечение у женщин. Шпинат, каштаны, чай, овес, хлебные злаки, проростки пшеницы, изюм, ананас, бобы, горох и орехи являются хорошим источником  марганца.

Витамин C имеет большое значение для мужчин. Исследования показали, что он влияет на количество и качество спермы, поэтому мужчинам рекомендуется употреблять в пищу  все фрукты и овощи – особенно киви, сладкий перец, черную смородину, землянику и цитрусовые.

Селен. Этот минерал жизненно важен, при образовании яйцеклеток и спермы.Он содержится в мясе, потрохах, неочищенном рисе и овсянке.

Витамин Е - сильный антиоксидант, помогает защитить яйцеклетки от повреждения. Подсолнечник, масла сафлора и другие растительные масла, орехи и семена, маргарин, проростки пшеницы и авокадо содержат много этого витамина.

Фитоэстрогены в большом количестве содержатся в пшенице, сое, семенах льна, овсе, ячмене, рисе, люцерне, чечевице и обладают свойствами эстрогена -  женского полового гормона. Считается что фитоэстрогены могут предотвратить рак простаты у мужчин, а также предотвратить рак молочной железы у женщин.

Ну и последняя рекомендация в приготовлении романтического ужина - добавьте свою любовь и страсть в каждое блюдо и это будет самым важным компонентом для страстных любовных игр!


Читайте также:

Изменить внешний вид - а стоит ли?

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Чебоксары

Соловьева Яна
cheb@strana-krasoty.ru
sk-cheb@yandex.ru