Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно

Отбеливание зубов: ответы на часто задаваемые вопросы

Кабинет косметического отбеливания зубовТема отбеливания зубов очень обширна, но существуют несколько базовых вопросов, которые чаще всего задаются новичками, и теми из нас, кто столкнулся с необходимостью пройти курс отбеливания впервые.

Все интересное...


Подбираем крем для загара

Здоровье

12.04.2011

Подбираем крем для загараПодбираем крем для загара

Под влиянием ультрафиолета вырабатывается избыточное количество пигмента меланина, что вызывает потемнение кожи, которое называют загаром. Он представляет собой защитную реакцию организма, в результате которой утолщается роговой слой кожи, а меланин поглощает тепловые лучи, что препятствует проникновению в нижние слои кожи длинноволновых лучей ультрафиолета.

Загар – это полезно

Благодаря действию солнечных лучей начинают работать биологически активные вещества, положительно влияющие на функционирование эндокринной и нервной системы, на нормализацию процессов обмена, на повышение иммунитета. Когда мы загораем, ультрафиолетовые лучи, попадая на кожу, являются источником витамина D, необходимого костной системе и активизирующего работу многих ферментов.

Правильный и безопасный загар

Чтобы загорать правильно и безопасно, как на открытом солнце, так и в студии загара, необходимо, во-первых, установить свой тип кожи. Для первого типа характерна светлая кожа, голубые глазами, светлые или рыжие волосы. Людям этого типа загорать не желательно, так как кожа моментально сгорает. Поэтому для них рекомендуется применять крем для загара с защитой SPF-30, а находиться под солнцем без защитного крема можно не более 7 минут.
Второй тип очень схож с первым, различие их лишь в цвете глаз – карие или серые. Риск получить ожог у представителей данного типа немного ниже, в первые дни на солнце им необходимо пользоваться кремом для загара с наибольшим уровнем защиты, постепенно снижая его до SPF- 8. Людям со вторым типом кожи не следует загорать без нанесения крема более 15 минут.
Третий тип – это шатены (или шатенки), имеющие светлую или слегка смуглую кожу и карий цвет глаз. Это самый распространённый тип, представители которого быстро загорают даже без покраснений. Однако, в первое время и они не должны пренебрегать солнцезащитными кремами, к примеру, со степенью SPF-15, и находиться на солнце не более получаса.
Для четвёртого типа характерна смуглая кожа, тёмные волосы и глаза. Людям с таким типом кожи рекомендован защитный крем для загара со степенью SPF-6 в качестве увлажнения и профилактики ожогов. Загар у представителей четвёртого типа проявляется быстро и равномерно. Обходиться без защитного крема они могут в течение 40 минут.
Пятый тип – люди с тёмным или чёрным цветом кожи и волос, чаще всего африканцы и индусы. От воздействия ультрафиолета их кожа защищена изначально, она не имеет склонности к ожогам и нуждается только в увлажняющем креме.

Загорать необходимо постепенно

Интенсивно загорать противопоказано беременным женщинам, малышам до двух лет, людям, имеющим проблемы с сердечнососудистой, дыхательной и нервной системой. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом о режиме и сроке пребывания на солнце.
Не следует злоупотреблять солнечными ваннами и загорать с осторожностью. Иначе, пользы от солнца будет значительно меньше, чем вреда. Загорать необходимо постепенно, в первый день стоит ограничиться 10-15 минутами, с каждым днём увеличивая время на 5-10 минут. Но даже человек с очень хорошим загаром не должен превышать время нахождения на солнце, которое составляет не более 1,5 часов. Принимать солнечные ванны лучше до 12 часов. Загорая, обязательно нужно прикрыть голову и лучше одеть солнечные очки, так как прикрытые веки не способны защитить сетчатку глаза от действия ультрафиолета. Не рекомендуется загорать натощак или непосредственно после еды, к тому же, крайне противопоказано спать на солнце. В погоне за шоколадным загаром не стоит забывать, что длительное пребывание на солнце является причиной ожогов, солнечного удара и преждевременного старения кожи, так как лучи ультрафиолета разрушают эластин и коллаген в эпидермисе.

Женский журнал "Страна Красоты" желает вам много теплых и солнечных дней!


Читайте в нашем журнале:

Контактные линзы


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Чебоксары

Соловьева Яна
cheb@strana-krasoty.ru
sk-cheb@yandex.ru