Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно

Отбеливание зубов: ответы на часто задаваемые вопросы

Кабинет косметического отбеливания зубовТема отбеливания зубов очень обширна, но существуют несколько базовых вопросов, которые чаще всего задаются новичками, и теми из нас, кто столкнулся с необходимостью пройти курс отбеливания впервые.

Все интересное...


Ночное время с пользой для себя

Здоровье

30.08.2010

Ночное время с пользой для себяСовременные женщины часто жалуются, что при нынешнем ритме жизни у них совершенно не хватает времени буквально ни на что. Мы все так заняты делами и имеем такие плотные графики, что свободная минутка появляется лишь очень поздно вечером. Но вы, наверное, даже и не подозревали, что ночное время и есть самое лучшее время для ухода за собой. Ведь именно ночью в организме человека запускаются процессы регенерации, и вы можете усилить их действие благодаря небольшой спа-процедуре, которую вы себе устроите. Не знаете, как? Наш женский журнал расскажет вам об этом!

Ночное время  - отдых для тела и души

Устраняем дневное напряжение в ночное время

Для начала вам необходимо принять теплую ванну. Таким образом вы не только можете помочь своему уставшему за день телу расслабиться, но и также очистите свою кожу и вдобавок нормализуете работу нервной системы. Принимайте ванну не более десяти-пятнадцати минут, и сразу после нее энергичными массирующими движениями нанесите на кожу молочко — это будет очень полезно для улучшения вашего кровообращения. Высушите волосы и помассируйте кожу головы, это поможет расслабиться перед сном. Что касается длинных волос, то их следует заплести в косу или собрать в хвост, наверняка у вас есть любимая ночная прическа своими руками.

Уход за кожей лица в ночное время

Теперь что касается ухода за кожей лица в ночное время. Вам следует обязательно нанести на лицо регенерирующий ночной крем, это как минимум, но в идеале не стоит этим ограничиваться.  Вечерний макияж, как правило намного сложнее повседневного и снимать его следует правильно, в противном случае вам грозят серьезные проблемы с кожей лица. В настоящее время в арсенале современной женщины имеется очень много разнообразных косметических средств, которые помогут вам справиться с различными проблемами вашего типа кожи: такие как разнообразные маски для лица, различные омолаживающие сыворотки, кремы от пигментации, крема по уходу за кожей век и прочие полезные косметические принадлежности. Воспользуйтесь тем, что ночью их действие может стать намного эффективнее!

Уход за руками и ногами в ночное время

Далее необходимо заняться вашими руками и ногами. Это будут следующие объекты для спа-процедур. Они же так трудились в течение дня, особенно ноги, которые много ходили, причем наверняка на каблуках, так что вы просто обязаны уделить им внимание и обеспечить необходимым питанием в ночное время. Что касается рук, то важно помнить, что они всегда открыты, поэтому для них нужно подбирать качественный ночной крем. Но если вдруг вы не нашли действительно хорошее средство, можно использовать крем для лица. Крем же для ног вы можете выбрать и подешевле: подойдет даже самый обычный детский крем, но наносить его надо достаточно толстым слоем. Чтобы ничего не испачкать кремом, пока он еще не окончательно впитался, наденьте на ноги хлопчатобумажные носочки. Если вы не посещаете салон красоты, а самостоятельно ухаживаете за своим телом, то такие процедуры как эпиляция воском в домашних условиях или маникюр в домашних условиях стоит проводить за несколько часов до сна.

Ароматерапия для приятных снов

Теперь уход за телом можно в принципе завершить, но наш  женский Интернет журнал рекомендует вам подготовить ко сну не только свое тело, но и воздух в своей спальне. Многие специалисты рекомендуют пользоваться дома увлажнителями воздуха в ночное время, чтобы ваша кожа не пересыхала. Если же у вас нет возможности купить увлажнитель, то можете воспользоваться очень простым вариантом: под кроватью или рядом с ней разместите небольшую посуду с горячей водой, в которую можете капнуть немного эвкалиптового или лавандового аромамасла. Тогда ваше дыхание станет легким, а сон в ночное время, благодаря успокаивающим ароматам, — будет приятным и глубоким.

Ночное время не для еды

Ну и, конечно, необходимо помнить, что если вы хотите получить максимальный эффект от ваших ночных процедур, ни в коем случае не стоит наедаться перед сном. Потому что в противном случае все силы вашего организма будут расходоваться не на регенерацию и восстановление кожи, а на то, чтобы переварить съеденную вами пищу. Если вам очень хочется есть, лучше выпейте один стакан кефира перед отходом ко сну: кефир помогает снять ощущение голода и при этом нормализует пищеварение, успокаивает и даже способствует избавлению от лишних килограммов. Наш портал о красоте желает вам приятного отдыха в ночное время!

hr id=


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Чебоксары

Соловьева Яна
cheb@strana-krasoty.ru
sk-cheb@yandex.ru